(не)псих подкаст

(не)псих подкаст — подкаст о том, как не свихнуться в этом миреЭто пространство, где мы простым языком разбираемся в сложных состояниях.Тревога, лень, прокрастинация, отсутствие желаний, внутренний критик — всё то, с чем многие живут годами, считая это «нормой» или «характером».Здесь нет сложной теории и давления «надо срочно менять жизнь».Здесь есть честный разговор о том, как на самом деле работает психика — и почему вам бывает тяжело.Этот подкаст для тех, кто:— устал тревожиться без причины— не может собраться, хотя «надо»— откладывает важное и винит себя— не понимает, чего хочет— хочет разобраться в себе, но без перегрузаЯ — практикующий психолог, и в каждом выпуске мы будем шаг за шагом двигаться от состояния «что со мной происходит» к пониманию и возможности что-то изменить.Подкаст выходит раз в неделю.