反标准玩家

嗨！大家好，我是Mia，一个在东亚规训下长大又出走的心理咨询师。 西南大学本硕心理学，算是科班出身，至今从业10多年，当过心理老师，从小学教到大学，来访也从6岁到30多岁。 在无数跨年龄的个案中，我发现了一个共同点—— 人最大的心理冲突和痛， 大多来自于内心真实感受与外部社会评价的失衡。 这档播客，源于我身边太多相似的困境，也源于我的来时路——东亚小孩九件套：束缚天性、压制情绪、无视需求、讨好人格、苦难教育、不停攀比、功利思维、放松羞耻和延迟幸福。 我们如此认真地把人生过成了不自由的NPC。 所以我想在这里分享我的探索和经验，从心理学的角度来分析与重构我们的人生各项议题。 不是标准答案，只是一个伙伴的经验。 希望它能帮你更勇敢地活出“玩家”心态， 在这场人生游戏中，找回自由和尽兴！