کتاب دروغ هایی که به خود می گوییم

گاهی بزرگ‌ترین مانع موفقیت، دیگران نیستند؛ بلکه داستان‌هایی هستند که سال‌ها در ذهنمان تکرار کرده‌ایم.«من به اندازه کافی خوب نیستم...»«هیچ‌کس مرا درک نمی‌کند...»«برای تغییر دیر شده...»«اگر شکست بخورم، همه چیز تمام است...» این‌ها فقط چند نمونه از دروغ‌هایی هستند که ذهن ما هر روز برایمان تکرار می‌کند و آرام‌آرام به آن‌ها باور پیدا می‌کنیم. کتاب «دروغ‌هایی که به خودمان می‌گوییم» به ما نشان می‌دهد چگونه این باورهای پنهان شکل می‌گیرند، چگونه زندگی و تصمیم‌هایمان را تحت تأثیر قرار می‌دهند و مهم‌تر از همه، چگونه می‌توان از آن‌ها رها شد. اگر می‌خواهید ذهن خود را بهتر بشناسید، اعتمادبه‌نفستان را تقویت کنید و از زندان افکار محدودکننده خارج شوید، این کتاب می‌تواند نقطه شروعی برای یک تغییر عمیق باشد.  در این پادکست، این کتاب را به‌صورت کامل، فصل‌به‌فصل و با انتشار منظم خواهید شنید.حتماً پادکست را دنبال کن و این اپیزود را با کسانی که درگیر رابطه‌های ناسالم هستند به اشتراک بگذار.......................از بهترین پادکست های فارسی میتوان به پادکست این نقطه از حسین آرا جافکری از امیر علی ق پادکست رخ آهنگ قدیمی پلی لیست ، بی پلاس چنل بی ریلکسیشن، آدمیزاد رادیو دیو بمرانی جنایات و مکافات داستايوفسکی کتاب صوتی مزاحم از فریدا مک فادن علی بندری پادکست جنون کتاب صوتی جنایی رمان های ایرانی بهترین آثار رمان های جناییمعمایی پلیسی ، کتاب های فریدا مک فادن و ... اشاره کردجامعه شناسی تاریخ فلسفه روان شناسی تکامل هنر خوب زیستن آگاهی فلسفیدن کتاب باز خلاصه کتاب ها دیو چنل بی مرز پاراگراف اسطوراخ ایستگاه فضایی ها گیر واگیر چهرازی ناوکست واوكست راوکست چکش بی پلاس واگن هلاکویی رختکن بازنده ها لوگوس مستی و راستی پرچمسفید گیگ آلبوم دال کار نکن کرن سولاریس احسانو آفساید ترجمان استرینگ کست دیالوگ باکس داستان شب درد و دل مولانا خوانی نگاتیوتدتاک هو فارسی میدنایتکست سکانس گوش فیلم ابدیت و یک روز پاراتک دموورژن کرونوس صلح درون وقت خواب چسب زخم سكوتبره ها کاکتوس فوتبال لب صدای پرسپولیس موسیقی کتاب صوتی فیلم سینما طنز زبان انگلیسی فوتبال اسطوره ها کمیک سفر مغز فارسی روان شناسی خانواده تربیت فرزند مشاوره زناشویی افسردگی اضطراب رشد شخصی انسان خردمند ملت عشق قلعه حيوانات ناطور دشتدوقرن سکوت هری پاتر من پیش از تو د