CAPSULAS DE ENTRENAMIENTO

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Gender split

Male 76% Female 24%

Age · peak 18-24

13-179%

18-2436%

25-3430%

35-4414%

45+11%

Top geographies

United States34%
India11%
United Kingdom8%
Brazil6%
Indonesia5%

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SportsFitnessBetting

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Cápsulas de entrenamiento, un espacio creado para entrenadores y escaladores apasionados por el aprendizaje y el progreso. Aquí exploraremos herramientas, estrategias y reflexiones que combinan ciencia, experiencia y perspectiva, para mejorar el el entrenamiento y el rendimiento. Cada episodio es una pequeña cápsula de conocimiento, diseñado para inspirar, cuestionar y, sobre todo, ayudarte a encontrar nuevas formas de llevar a tus deportistas - o a ti mismo- a superar sus límites