Forma24h

Podcast health

⚔ Compare ☆ Follow Own this podcast?

🔄 Data last refreshed 2 days ago

🤝

Make a deal with Forma24h

🔒 Paid proposals held safely in escrow — released only when the work's approved.

Ratings

N/A

Episodes

Cadence

0.1 ep/wk

Latest episode

8 months ago

🎁 Free analysisfor Forma24h

🕵️Fake Followers CheckReal-audience % & bot risk→ 📊Engagement rateBenchmarked vs. peers→ 💰What they chargeFair sponsored-post price→

💡 Facts

📤Posts about 0.1× per week.

👥 Audience demographics

Estimated

Modeled from this creator's niche, platform & region — a planning estimate, not connected analytics.

Gender split

Male 54% Female 46%

Age · peak 18-24

13-1712%

18-2434%

25-3428%

35-4417%

45+9%

Top geographies

United States34%
India11%
United Kingdom8%
Brazil6%
Indonesia5%

Likely interests

EntertainmentLifestyleTrending

💚 Brand affinity

Estimated

Brands Forma24h's audience is most likely to respond to — from detected sponsorships in this niche.

Keeps

Epidemic Sound

LMNT

Gymshark

Liquid Death

Manscaped

Bachelor Recipes

Park Road Studios

Audible

About

Witaj w Forma24h.Ja nazywam się Jakub Głażewski.Jestem dietetykiem sportowym, klinicznym oraz trenerem z wieloletnim doświadczeniem a i to miejsce jest dedykowane wszystkim, którzy pragną lepszego zdrowia i wzmocnienia psychiki.Zapomnij o modnych dietach i cudownych suplementach – tutaj skupiamy się na tym, co naprawdę działa w zdrowym odżywianiu, aktywności fizycznej i umysłowym dobrostanie.Poszukujesz praktycznych porad dotyczących diety, motywacji i związku między mentalnością a osiąganiem celów?Każdy odcinek tego podcastu to wiedza, doświadczenie i inspiracja, abyś mógł stale dążyć do przodu.Odwiedź Forma24h.pl po wysłuchaniu, zapisz się na newsletter żeby być na bierząco z nowymi odcinkami i rozwijaj swoją świadomość na temat zdrowia holistycznego.Newsletter: Newsletter - Forma 24h