herb & herzlich

Herb & herzlich – Der Podcast über Leben, Tiefe und Entwicklung Herb & herzlich ist ein Podcast über das echte Leben – über das, was trägt, was herausfordert und was zwischen den Zeilen geschieht. Ehrlich, tiefgründig und nahbar spricht der Psychologe, approbierte Psychotherapeut und Coach Herbert Rudzinski über persönliche Entwicklung, innere Klarheit, Krisen, Sinnfragen, Beziehung, Erschöpfung und Neubeginn. Herbert bringt nicht nur fundiertes psychologisches und therapeutisches Fachwissen ein, sondern auch ein bewegtes eigenes Leben – geprägt von Brüchen, Krankheit, Neuorientierung und intensiver innerer Arbeit. Genau daraus entsteht die besondere Qualität dieses Podcasts: keine Ratgeberfloskeln, keine Selbstoptimierungsparolen, sondern gelebte Tiefe, Erfahrung und echte Orientierung. Begleitet und produziert wird der Podcast von Gert Mengel, erfahrenem Podcaster, ehemaligem Schulleiter und heute als Manager an der Schnittstelle von Bildung, Digitalisierung und Gesellschaft tätig. Er stellt die Fragen, die viele bewegen – klar, zugewandt und mit echtem Interesse am Menschen – und gibt dem Gespräch Raum, Struktur und Tiefe. Im Mittelpunkt steht die zentrale Frage: Wie gelingt Entwicklung – mitten im echten Leben? Der Podcast bietet konkrete Impulse und Denkanstöße zu Themen wie: •innere Balance zwischen Klarheit und Herzlichkeit •Umgang mit Überforderung, Zweifeln und Erschöpfung •Vertrauen in Intuition und Körperwahrnehmung •persönliche Veränderung ohne Selbstverlust •Sinn, Haltung und Orientierung im Alltag Der Titel ist Programm: „Herb“ steht für Klartext, Tiefe und Ehrlichkeit. „Herzlich“ steht für Menschlichkeit, Wärme und Verbindung. Perspektivisch werden auch Gäste mit besonderen Lebenswegen eingeladen. Zudem soll der Podcast dialogisch wachsen – Fragen, Gedanken und Themen aus der Community dürfen aktiv einfließen. Herb & herzlich richtet sich an Menschen, die nicht nur funktionieren, sondern verstehen, wachsen und sich selbst näherkommen wollen.