MÃ¥lt og vejet

Hej, jeg hedder Marie Andersen, og jeg er stemmen bag Målt og vejet.Jeg er Reformer instruktør, personlig træner og en kvinde, der har levet et liv i spændet mellem kontrol og overspisning, idealer og selvhad – og som i dag står stærkere end nogensinde.I denne podcast deler jeg min historie og mine erfaringer med kropsidealer, vægt, mad, træning og alt det, vi sjældent taler højt om.Målt og vejet er ikke en podcast om at få flad mave eller faste morgenrutiner.Det er en podcast om frihed.Om at slippe sammenligningerne.Om at tage sin plads – også fysisk.Jeg håber, du kan spejle dig i noget af det, jeg deler. Og måske mærke, at du ikke er alene.Tak fordi du lytter med.