Une rep Ã la fois

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👥 Audience demographics

Estimated

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Gender split

Male 48% Female 52%

Age · peak 18-24

13-179%

18-2436%

25-3430%

35-4414%

45+11%

Top geographies

United States34%
India11%
United Kingdom8%
Brazil6%
Indonesia5%

Likely interests

EntertainmentLifestyleTrending

💚 Brand affinity

Estimated

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Keeps

Gymshark

Epidemic Sound

Manscaped

Audible

Park Road Studios

Bachelor Recipes

BetterHelp

Nooance Paris

Stylevana

About

T'as 40 ans, 50 ans, peut-être plus. Tu n'as pas besoin qu'on te motive comme si t'avais 25 ans. Tu as besoin d'un entraînement qui respecte ton corps, ton agenda et ton intelligence."Une rep à la fois", c'est le podcast de Mehdi, coach spécialisé en fitness masculin après 40 ans. Chaque épisode dure 15 à 20 minutes. Un sujet, des réponses concrètes, une action à appliquer cette semaine.Parce que bien vieillir, ça ne s'improvise pas. Ça se construit, une rep à la fois.