HealthTech | Лиза Ивахненко

Telegram @healthtech_by_lisa

⚔ Compare ☆ Watch Own this channel?

🔄 Data last refreshed 4 days ago

🤝

Make a deal with HealthTech | Лиза Ивахненко

🔒 Paid proposals held safely in escrow — released only when the work's approved.

Subscribers

775

🧰 Free analysis for HealthTech | Лиза Ивахненко

🕵️ Fake follower check 📊 Engagement rate 💰 What they charge

Known for

Oura — скидка 50% и фидбек по итогу полгода использования Полгода назад я купила Oura 4 с конкретной целью: спать в среднем 7.5 часов за 2026 год. Пока что 7:10 — уже лучше прошлогодних 6:50, и прогресс виден в том числе потому, что данные есть каждый день без пропусков. Но Oura, конечно, не только про сон. Zero effort — ключевое После Apple Watch это кайф: не нужно начинать тренировку вручную.

502 views Oura — скидка 50% и фидбек по итогу полгода использования Полгода назад я купила Oura 4 с конкретной целью: спать в среднем 7.5 часов за 2026 год. Пока что 7:10 — уже лучше прошлогодних 6:50, и прогресс виден в том числе потому, что данные есть каждый день без пропусков. Но Oura, конечно, не только про сон. Zero effort — ключевое После Apple Watch это кайф: не нужно начинать тренировку вручную.

Как понять свой метаболизм с CGM и Claude Я большой поклонник непрерывного монитора глюкозы (CGM). Он изначально был инструментом для людей с диабетом, а сейчас — один из самых информативных способов понять свой метаболизм, даже если вы здоровы. А недавно я открыла для себя новый способ узнать более глубокие инсайты с Claude — делюсь! Почему важно следить за глюкозой Каждый раз, когда глюкоза

493 views Как понять свой метаболизм с CGM и Claude Я большой поклонник непрерывного монитора глюкозы (CGM). Он изначально был инструментом для людей с диабетом, а сейчас — один из самых информативных способов понять свой метаболизм, даже если вы здоровы. А недавно я открыла для себя новый способ узнать более глубокие инсайты с Claude — делюсь! Почему важно следить за глюкозой Каждый раз, когда глюкоза

В эти выходные я проснулась и пару секунд не могла понять, что не так. А потом дошло: тело отдохнуло. Впервые за два с половиной года — с третьего триместра беременности — я проспала больше пяти часов подряд без единого пробуждения. Это была не случайность. Мы подошли к концу грудного вскармливания, и я решила это отметить — уехала одна на две ночи в спа-отель. Кстати, в ту же сеть, где мы с Жорж

469 views В эти выходные я проснулась и пару секунд не могла понять, что не так. А потом дошло: тело отдохнуло. Впервые за два с половиной года — с третьего триместра беременности — я проспала больше пяти часов подряд без единого пробуждения. Это была не случайность. Мы подошли к концу грудного вскармливания, и я решила это отметить — уехала одна на две ночи в спа-отель. Кстати, в ту же сеть, где мы с Жорж

📣 Post reach

429

Avg views / post

55.4%

Reach vs followers

🔥 Top post: Oura — скидка 50% и фидбек по итогу полгода использования Полго · 502 views

Recent posts

View on Telegram ↗

🔥 Top post Oura — скидка 50% и фидбек по итогу полгода использования Полгода назад я купила Oura 4 с конкретной целью: спать в среднем 7.5 часов за 2026 год. Пока что 7:10 — уже лучше прошлогодних 6:50, и прогресс виден в том числе потому, что данные есть каждый день без пропусков. Но Our… 👁 502

Что сделать паре, чтобы не потратить все ментальное здоровье в первый год после рождения малыша? Меня регулярно спрашивают беременные подруги: как помочь себе заранее, чтобы жизнь после родов была приятнее? Мой главный ответ — продумать м… 👁 225 Технологии для ГВ: что нового Первые пару недель ГВ давались мне так тяжело и больно, что однажды я села и на салфетке посчитала: за первый год кормления меня ждёт больше 2500+ таких подходов-страданий. Тогда эта цифра меня просто ужаснул… 👁 455 Здоровье — это инвестиция, а не статья расходов Послушала разговор с врачом-эндокринологом из Йеля и экспертом по долголетию Флоренс Комит. Она недавно выпустила книгу Invincible, в которой доказывает, что образ жизни и уникальная биологи… 👁 429

Как понять свой метаболизм с CGM и Claude Я большой поклонник непрерывного монитора глюкозы (CGM). Он изначально был инструментом для людей с диабетом, а сейчас — один из самых информативных способов понять свой метаболизм, даже если вы з… 👁 493

В эти выходные я проснулась и пару секунд не могла понять, что не так. А потом дошло: тело отдохнуло. Впервые за два с половиной года — с третьего триместра беременности — я проспала больше пяти часов подряд без единого пробуждения. Это б… 👁 469

📊 Channel activity & format

Posting cadence

1 / week

A lower-frequency channel — each post lands with more weight.

Content format

Mostly images

An image/graphic-led channel — suits announcements, drops and visual promos. Recent: 0 video · 3 image.

💡 Facts

👁️Averages 429 views per post.

🛡️ Audience credibility

63/100

Good Credibility score

81%

Real Real audience

Low Fake-follower risk

Low Data confidence

Est. 81% real, active audience · Low fake-follower risk.
Strong engagement (~0.6× of followers engage each post) — an active, real audience.

Low confidence — few signals are public for this listing, so treat it as a rough screen. Heuristic estimate from engagement, follower ratios, account age & growth — a screening signal, not a guarantee.

About

Я — Лиза, Senior Product manager в Flo, эксперт health tech, более 10 лет развиваю и запускаю продукты в health & wellness. В этом канале — инсайты, тренды и мой личный опыт 💌 @liza_iv

📸 Gallery

🔀 Audience overlap

Estimated

Estimated shared audience with similar creators — useful for avoiding overlap (or doubling down) when planning a campaign.

problems with poetics 18%

Юлия Зенина / Мышление 18%

• × ᛕᚱᛊᚺᚦᛊᚳᛊᛕ × • 16%

NuclearBand 14%

Garçons Avenue 13%

ЛКМ 13%

More like this

problems with poetics

@problems_with_poetics

Юлия Зенина / Мышление

@dialogue_zenina

115 Subscribers