Pilates RCC Add us as a preferred source on Google

Telegram @rcc_pilates

⚔ Compare ☆ Follow Own this channel?

🔄 Data last refreshed 26 days ago

🤝

Make a deal with Pilates RCC

🔒 Paid proposals held safely in escrow — released only when the work's approved.

Subscribers

696

🎁 Free analysisfor Pilates RCC

🕵️Fake Followers CheckReal-audience % & bot risk→ 📊Engagement rateBenchmarked vs. peers→ 💰What they chargeFair sponsored-post price→

Known for

Фестиваль «Энергия РМК» позади, а мы продолжаем делиться самыми яркими моментами 🔥 🔥 Собрали для вас кадры с открытых тренировок Пилатес Мат, которые впервые стали частью фестиваля. Спасибо всем, кто был с нами и разделил эти занятия! Ещё больше снимков уже опубликовано в нашем сообществе ВКонтакте.

207 views Фестиваль «Энергия РМК» позади, а мы продолжаем делиться самыми яркими моментами 🔥 🔥 Собрали для вас кадры с открытых тренировок Пилатес Мат, которые впервые стали частью фестиваля. Спасибо всем, кто был с нами и разделил эти занятия! Ещё больше снимков уже опубликовано в нашем сообществе ВКонтакте.

Спиралевидные движения — естественный язык тела. На оборудовании Gyrotonic® тело движется объёмно и непрерывно, вовлекая максимальное количество мышечных цепей. Это не изолированная работа мышц, а гармоничная координация, подвижность позвоночника, сила, гибкость и свобода движения. Тренировки на оборудовании Gyrotonic® в нашей студии проводят Оксана Телякова, Екатерина Павлова и Ольга Антыпко. З

188 views Спиралевидные движения — естественный язык тела. На оборудовании Gyrotonic® тело движется объёмно и непрерывно, вовлекая максимальное количество мышечных цепей. Это не изолированная работа мышц, а гармоничная координация, подвижность позвоночника, сила, гибкость и свобода движения. Тренировки на оборудовании Gyrotonic® в нашей студии проводят Оксана Телякова, Екатерина Павлова и Ольга Антыпко. З

🔥 За комфортной температурой стоит продуманный подход к работе с телом: подготовка тканей, улучшение качества движения и более глубокое ощущение собственных возможностей. Многие впервые начинают чувствовать мышцы, которые раньше оставались незаметными, находят новую амплитуду движений и уходят с тренировки с ощущением лёгкости и восстановления 🔥 В карточках разбираем, почему тренировка при 40°C

177 views 🔥 За комфортной температурой стоит продуманный подход к работе с телом: подготовка тканей, улучшение качества движения и более глубокое ощущение собственных возможностей. Многие впервые начинают чувствовать мышцы, которые раньше оставались незаметными, находят новую амплитуду движений и уходят с тренировки с ощущением лёгкости и восстановления 🔥 В карточках разбираем, почему тренировка при 40°C

🔥 Ручной массаж дополняет пилатес, помогая снизить напряжение, восстановить качество тканей и вернуть телу свободу движения. Это не отдельная процедура, а часть единой системы восстановления 🔥 Почему пилатес и ручной массаж работают в синергии? Пилатес формирует правильные двигательные привычки: учит распределять равномерно нагрузку, развивает координацию и осознанный контроль тела. Массаж уб

165 views 🔥 Ручной массаж дополняет пилатес, помогая снизить напряжение, восстановить качество тканей и вернуть телу свободу движения. Это не отдельная процедура, а часть единой системы восстановления 🔥 Почему пилатес и ручной массаж работают в синергии? Пилатес формирует правильные двигательные привычки: учит распределять равномерно нагрузку, развивает координацию и осознанный контроль тела. Массаж уб

📣 Post reach

159

Avg views / post

22.8%

Reach vs followers

🔥 Top post: Фестиваль «Энергия РМК» позади, а мы продолжаем делиться самыми · 207 views

Recent posts

View on Telegram ↗

🔥 Top post Фестиваль «Энергия РМК» позади, а мы продолжаем делиться самыми яркими моментами 🔥 🔥 Собрали для вас кадры с открытых тренировок Пилатес Мат, которые впервые стали частью фестиваля. Спасибо всем, кто был с нами и разделил эти занятия! Ещё больше снимков уже опубликовано в наше… 👁 207

▶ 🔥 Иногда к подарку хочется добавить немного больше поводов для радости. Подарочный сертификат на тренировки или услуги кабинета эстетики можно дополнить набором «Пробуждение» — с тем самым ароматом, который многие знают по атмосфере студи… 👁 89

🔥 Сравнивать свою амплитуду движений с чужой — значит сравнивать разные истории тел. У каждого своя анатомия, свои ограничения и свой темп прогресса. В карточках простыми словами разобрали, почему «как у соседа» — неправильная цель, и ка… 👁 125

🔥 За комфортной температурой стоит продуманный подход к работе с телом: подготовка тканей, улучшение качества движения и более глубокое ощущение собственных возможностей. Многие впервые начинают чувствовать мышцы, которые раньше оставалис… 👁 177

🔥 Ручной массаж дополняет пилатес, помогая снизить напряжение, восстановить качество тканей и вернуть телу свободу движения. Это не отдельная процедура, а часть единой системы восстановления 🔥 Почему пилатес и ручной массаж работают в с… 👁 165

▶ Спиралевидные движения — естественный язык тела. На оборудовании Gyrotonic® тело движется объёмно и непрерывно, вовлекая максимальное количество мышечных цепей. Это не изолированная работа мышц, а гармоничная координация, подвижность позво… 👁 188

📊 Channel activity & format

Posting cadence

4 / week

Posts several times a week — consistently active for a campaign window.

Content format

Mixed media

A mix of video and images — flexible for most campaign formats. Recent: 2 video · 4 image.

💡 Facts

👁️Averages 159 views per post.

🕵️ Fake follower check

Estimated

55/100

Fair Credibility score

~77%

Mixed Real audience

Medium Fake-follower risk

Low Data confidence

Est. 77% real, active audience · Medium fake-follower risk.
Engagement (~0.2× of followers engage each post) is around typical for Telegram.

Low confidence — few signals are public for this listing, so treat it as a rough screen. Heuristic estimate from engagement, follower ratios, account age & growth — a screening signal, not a guarantee.

About

Студия Pilates RCC • Тренировки по пилатесу международного уровня • Высококлассное оборудование BASI • Интегративный подход к здоровью и молодости https://taplink.cc/pilatesrcc

📸 Gallery

🔀 Audience overlap

Estimated

Estimated shared audience with similar creators — useful for avoiding overlap (or doubling down) when planning a campaign.

Liliia White Exclusive 14%

kenlyra 12%

TATTI MOLLA друг человека 11%

Душнила по вызову 10%

Young Sound | Молодой звук | Музыкальный бизнес 10%

рисина 10%

More like this

TATTI MOLLA друг человека

@mollamammi

696 Subscribers

Telegram ＋

Liliia White Exclusive

@liliiawhiteexclusive

Young Sound | Молодой звук | Музыкальный бизнес

Frequently asked questions

How much does Pilates RCC charge for a sponsorship?

Pilates RCC hasn't published fixed prices yet. Send a proposal through SocialDB and agree terms directly — your payment is held in escrow until the work is approved.

How do I contact Pilates RCC for a brand deal or collaboration?

Send a paid deal or collab request right here on SocialDB — we notify Pilates RCC, and once they accept, your payment is held safely in escrow and released when the work is approved. You don't need to track down an email.

How many subscribers does Pilates RCC have?

Pilates RCC has 696 subscribers on Telegram.

Auto-generated from Telegram's public data — no affiliation with or endorsement by SocialDB. Is this you? Claim it · Remove

Pilates RCC Add us as a preferred source on Google

Make a deal with Pilates RCC

Known for

📣 Post reach

Recent posts

📊 Channel activity & format

💡 Facts

🕵️ Fake follower check

About

📸 Gallery

🔀 Audience overlap

More like this

Frequently asked questions

✉ Message Pilates RCC

🎤 Event / appearance with Pilates RCC