З—Ж✓

Telegram @t_zdorov

⚔ Compare ☆ Watch Own this channel?

🔄 Data last refreshed 3 days ago

🤝

Make a deal with З—Ж

🔒 Paid proposals held safely in escrow — released only when the work's approved.

Subscribers

19.4K

🧰 Free analysis for З—Ж

🕵️ Fake follower check 📊 Engagement rate 💰 What they charge

Known for

Фаза овуляции: 👩👸😁✌ Лютеиновая фаза: 😢😊🥷😂 Состояние кожи во многом определяется гормонами. Например, эстроген стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина и поддерживает защитный барьер внешнего слоя кожи. Прогестерон же стимулирует активность сальных желез и усиливает выработку кожного сала. И наоборот — снижает барьерную функцию кожи, из-за чего она становится более про

1.7K views Фаза овуляции: 👩👸😁✌ Лютеиновая фаза: 😢😊🥷😂 Состояние кожи во многом определяется гормонами. Например, эстроген стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина и поддерживает защитный барьер внешнего слоя кожи. Прогестерон же стимулирует активность сальных желез и усиливает выработку кожного сала. И наоборот — снижает барьерную функцию кожи, из-за чего она становится более про

Что такое наследственный рак груди и как можно его предотвратить? В 2013 году Анджелина Джоли рассказала, что перенесла профилактическое удаление молочных желез: анализ выявил у нее мутацию в гене BRCA1, которая значительно повышает риск рака груди и яичников. На решение актрисы повлияла и семейная история: ее мать умерла от рака. Многим до сих пор это кажется слишком радикальным методом, но исс

1.6K views Что такое наследственный рак груди и как можно его предотвратить? В 2013 году Анджелина Джоли рассказала, что перенесла профилактическое удаление молочных желез: анализ выявил у нее мутацию в гене BRCA1, которая значительно повышает риск рака груди и яичников. На решение актрисы повлияла и семейная история: ее мать умерла от рака. Многим до сих пор это кажется слишком радикальным методом, но исс

Я думала об операции, но боялась. Читала статьи на Т⁠—⁠Ж, знала, что некоторые знакомые на это решились и были довольны. И я решилась — сил больше не было. У меня была накоплена сумма, которую изначально я хотела потратить на брекеты, но теперь решила вложиться в зрение. В июне 2023 года записалась на обследование и консультацию к руководителю направления лазерной коррекции, это обошлось в 3 900

1.4K views Я думала об операции, но боялась. Читала статьи на Т⁠—⁠Ж, знала, что некоторые знакомые на это решились и были довольны. И я решилась — сил больше не было. У меня была накоплена сумма, которую изначально я хотела потратить на брекеты, но теперь решила вложиться в зрение. В июне 2023 года записалась на обследование и консультацию к руководителю направления лазерной коррекции, это обошлось в 3 900

Третий выпуск сезона… 🥁 Будет про секс! На этот раз речь пойдет о долгосрочных отношениях и о том, как они меняют нашу интимную жизнь. Нормально ли, что с годами секса становится меньше? Как подступиться к разговору с партнером, если надоело симулировать космическое удовольствие? Могут ли вызвать былую страсть ролевые игры или кружевное белье? Поговорили с секс-терапевтом Ариной Винтовкиной и уз

1.4K views Третий выпуск сезона… 🥁 Будет про секс! На этот раз речь пойдет о долгосрочных отношениях и о том, как они меняют нашу интимную жизнь. Нормально ли, что с годами секса становится меньше? Как подступиться к разговору с партнером, если надоело симулировать космическое удовольствие? Могут ли вызвать былую страсть ролевые игры или кружевное белье? Поговорили с секс-терапевтом Ариной Винтовкиной и уз

📣 Post reach

1.4K

Avg views / post

Reach vs followers

🔥 Top post: Фаза овуляции: 👩👸😁✌ Лютеиновая фаза: 😢😊🥷😂 Состояние кожи во мн · 1.7K views

Recent posts

View on Telegram ↗

🔥 Top post Фаза овуляции: 👩👸😁✌ Лютеиновая фаза: 😢😊🥷😂 Состояние кожи во многом определяется гормонами. Например, эстроген стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина и поддерживает защитный барьер внешнего слоя кожи. Прогестерон же стимулирует активность сальных ж… 👁 1.7K

Функциональные расстройства — это состояния, при которых нарушается работа органов пищеварения, хотя обследования не показывают воспаления или других повреждений. Это не выдуманные жалобы — человек действительно испытывает симптомы, кото… 👁 1K

Не пора ли нам всем переругаться? 🕐 🕑 🕒 🕓 Пора: https://t-j.ru/z-tg/zdorovoe-pitanie-stoit-nedorogo-opinion/ 👁 1.2K

Напоминаем, сколько нужно солнцезащитного крема на лицо и шею 🌞 Или майонеза для салата «Змейка». 👁 1.3K

Третий выпуск сезона… 🥁 Будет про секс! На этот раз речь пойдет о долгосрочных отношениях и о том, как они меняют нашу интимную жизнь. Нормально ли, что с годами секса становится меньше? Как подступиться к разговору с партнером, если надо… 👁 1.4K В новом выпуске «Приема» обсуждаем то, с чем сталкиваются многие пары в долгосрочных отношениях 👫 Можно ли быть счастливой парой вообще без секса? Почему его сначала много, а потом становится меньше — и стоит ли это чинить? Как говорить с… 👁 1.3K

Я думала об операции, но боялась. Читала статьи на Т⁠—⁠Ж, знала, что некоторые знакомые на это решились и были довольны. И я решилась — сил больше не было. У меня была накоплена сумма, которую изначально я хотела потратить на брекеты, но т… 👁 1.4K

Что такое наследственный рак груди и как можно его предотвратить? В 2013 году Анджелина Джоли рассказала, что перенесла профилактическое удаление молочных желез: анализ выявил у нее мутацию в гене BRCA1, которая значительно повышает риск… 👁 1.6K

📊 Channel activity & format

Posting cadence

10.2 / week

Posts several times a week — consistently active for a campaign window.

Content format

Mostly images

An image/graphic-led channel — suits announcements, drops and visual promos. Recent: 0 video · 7 image.

✅ Verified channel

Verified

Carries Telegram's verified badge — an official, authenticated channel, not a copycat.

💡 Facts

👁️Averages 1.4K views per post.

🏅Earned the 10K Subscribers for passing 10K subscribers.

🛡️ Audience credibility

46/100

Fair Credibility score

71%

Mixed Real audience

Medium Fake-follower risk

Low Data confidence

Est. 71% real, active audience · Medium fake-follower risk.
Low engagement (~7.0% of followers engage each post) — a sign of an inflated or inactive audience.
Verified account.

Low confidence — few signals are public for this listing, so treat it as a rough screen. Heuristic estimate from engagement, follower ratios, account age & growth — a screening signal, not a guarantee.

About

Бесценные знания о здоровье, которое не купишь by @t_jrnl Мы ВК: https://vk.ru/t_zdorov Регистрация в перечне РКН: https://vk.cc/cHk70j

📸 Gallery

🔀 Audience overlap

Estimated

Estimated shared audience with similar creators — useful for avoiding overlap (or doubling down) when planning a campaign.

Колючая хатка / Както 16%

велосипед убийца репер 12%

КИБЕРКРЕПОСТЬ 12%

Аэропорт Домодедово 11%

Glukoza 10%

CatNews 10%

More like this

Find more →

велосипед убийца репер

@black_s0nic

19.4K Subscribers

КИБЕРКРЕПОСТЬ

@cyber_fortress_brest

Колючая хатка / Както

З—Ж✓

Make a deal with З—Ж

Known for

📣 Post reach

Recent posts

📊 Channel activity & format

💡 Facts

🛡️ Audience credibility

About

📸 Gallery

🔀 Audience overlap

More like this

✉ Message З—Ж

🎤 Event / appearance with З—Ж