Yoga with simran ✓

WELCOME to yoga with simran!
नमस्कार 🙏 दोस्तों
मैं हूं आप सभी की योग शिक्षिका।


📌 महत्वपूर्ण सूचना:
यह योग अभ्यास सामान स्वास्थ्य के लिए है।किसी गंभीर बीमारी में डॉक्टर की सलाह अवश्य ले।


🙏 हमारा उद्देश्य:
हर व्यक्ति स्वस्थ रहे,फिट रहे और योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं।


🧘 योग से जुड़ने के फायदे।
✅ दवाओं पर निर्भरता कम रहने मेंसहायक।
✅ शरीर और मन दोनों को शांति मिलती है।
✅ वजन और जीवन शैली संतुलितरहता है ।


🙏हर live session में हम योग ऐसे करेंगे जो
🌲 मोटापा कम करने में सहायक
🌲 शुगर (Diabetes)को संतुलित रखने में मददगार
🌲 ब्लड प्रेशर (B.P)को नियंत्रित करने में सहायक
🌲 PCOD और PCOS में लाभकारी
🌲 थकान तनाव और शरीर के सभी दर्द में राहत देने में
लाभकारी
🌲 शरीर में स्वस्थ सक्रिय और फिट रखने में मददगार

धन्यवाद,
योग से जुड़िए, स्वस्थ रहिए 👍


MOB NO-9525595162